Приседания на плечах с паузой в мёртвой точке( пауза 3 секунды на вставании) 120 кг.
Приседания на плечах с паузой в седе 105 кг.
КАК СОХРАНИТЬ ПОЯСНИЦУ? #приседания #тренировканог #штанга
Приседания с паузой в седе: техника и нюансы
Приседания со штангой на плечах с паузой в нижней точке
Приседание на плечах с паузой в седе 170 кг)) #weightlifting #powerlifting #gym
Приседание со штангой на плечах с паузой 200 кг))
🔥ЧЕМ ОТЛИЧАЕТСЯ ПРИСЕД?! ТА И ЛИФТЕРСКИЙ
Приседания со штангой на плечах с паузой в нижней точке
Присед с паузой на подъеме чуть выше параллели 2 сек
Как правильно ПРИСЕДАТЬ? Техника выполнения! #упражнение #приседание #здоровье
Фронтальный присед с паузой.
Приседание на плечах обычное + с паузой
Техника выполнения приседания со штангой 💪
Приседания со штангой с паузой в нижней точке
Самая страшная ошибка в приседаниях #sport #gim #приседания #ошибкиновичков
Приседания со штангой, с паузой на подъёме
Приседания со штангой на плечах. Техника выполнения
Присед с паузой на подъеме чуть выше параллели 2 сек
Тяга штанги в наклоне